ストレス解消方法

先日、今月から企業でのストレスチェックが始まったと話しましたが、
皆さまはストレスを上手に解消されていますか？

ストレス解消方法は、人それぞれですし、色々な情報があふれていますね。
以下は私のお気に入りの解消方法です。

眠る（sleep）

旅をする（travel）

リラックスする（relax）

食べる（eat）

運動する（sports）

ということで、頭文字をつなげてストレス！！
皆さまも自分なりの方法で解消してください。

ここかいつぶりセンターでも、「食べる」はできませんが飲み物は50円で用意しております。
ゆっくりリラックスして話しにお越しくださいませ。

中

 

カテゴリー： かいつぶりブログ

お知らせ

年末年始の閉館について

2015年12月29日（火）～2016年1月4日（月）までとさせていただきます。

なお、通常第一月曜日に開催している「ストマ相談」につきましては
日程を調整中です。決まり次第お知らせします。

カテゴリー： インフォメーション