2015年12月10日

ストレス解消方法

先日、今月から企業でのストレスチェックが始まったと話しましたが、
皆さまはストレスを上手に解消されていますか？

ストレス解消方法は、人それぞれですし、色々な情報があふれていますね。
以下は私のお気に入りの解消方法です。

眠る（sleep）

旅をする（travel）

リラックスする（relax）

食べる（eat）

話す（speak)

運動する（sports）

ということで、頭文字をつなげてストレス！！
皆さまも自分なりの方法で解消してください。

ここかいつぶりセンターでも、「食べる」はできませんが飲み物は50円で用意しております。
ゆっくりリラックスして話しにお越しくださいませ。

中