2019年06月22日

夏至

本日は夏至です。
夏至は日照時間が最も長い日です。（北半球では）
北半球と南半球では逆になるわけで、緯度が高いほど長くなります。
耳にされたこともあるかと思いますが、北欧の「白夜」が顕著ですね。
緯度で変わる・・・日本でも北海道では約16時間40分、沖縄では約13時間50分と
3時間近い差があるそうです。やっぱり日本は広い！！

　　暑い夏、疲れを和らげるクエン酸や、夏風邪の予防に良い
　　　　　　　　　ビタミンCが豊富な夏ミカン

　　　食欲を引き立てるみょうが

　　ねばねば成分が、免疫を高めたり整腸作用があると
　　　　　　　　　　　　　言われているオクラ

　　　今月、アユ漁が解禁された、まさに旬の鮎

色々な旬の食材を食べて、夏バテなどしないようにお過ごしくださいね。

中